紫竹晨练

虽然周六骑行长途比较疲惫，不过周日晚上去看卜同学的时候骑车，发现感觉没有太多异常的地方。看天气预报说本周多雨，恐怕1周4次的锻炼不能完成，遂决定周一早骑行。

 

5:25起床已经习惯了。到点醒来很清醒。4－5级东南风，温度10度左右。

混进了还在修建中的滨江大道——说滨江公园还差不多。里面新铺的沥青道路起起伏伏，两边非常好的绿化，水景，很适合休闲骑行。一直骑到尽头，到江边对着往来的轮船和朝阳做伸展运动。天气晴朗，早晨的阳光照耀在江面上，还是很美的。都有些不想回去了。

 

全程48.17KM，耗时2:09:29，AVS 22出头。能到江边骑行，使得这次锻炼很心满意足。